Speckfisolen
von Tsambika, aktualisiert am 09.05.2026
Speckfisolen passen sehr gut zu Wildgerichten. Hier das einfache und sehr pikante Rezept.
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Zutaten für 8 PortionPortionen
| 1 | kg | Fisolen |
| 16 | Stk | dünne Scheiben Frühstücksspeck |
| 1 | EL | Öl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Fisolen putzen und ca. 6 Minuten in Salzwasser kochen, abschrecken, abtropfen lassen und trockentupfen. Die Fisolen zu Bündeln fassen, mit Speck umwickeln, evtl. würzen und in einer Pfanne in wenig Öl rundum kurz braten.
Nährwert pro Portion
kcal
45
Fett
3 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
4 g
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