Spargelgemüse
von hexy235, aktualisiert am 13.02.2026
Das Spargelgemüse ist im Frühling eine köstliche Beilage zu gegrilltem oder gebratenem Fleisch oder Fisch. Versuchen sie das einfache Rezept.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 500 | g | weißer Spargel |
| 2 | Stk | Karotten |
| 1 | Stk | Porree |
| 1 | EL | Butter |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | TL | Zucker |
| 2 | EL | Frischkäse mit Kräuter |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Karotten und Spargel schälen. Spargel in 3 cm lange Stücke schneiden. Wasser mit Salz und Zucker würzen und den Spargel weich kochen.
Schritt 2
Karotten in Scheiben schneiden, Porree in feine Ringe schneiden. Die Butter in einer Pfanne schmelzen, Karotten und Porree zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, weich braten.
Schritt 3
Das Spargelwasser abgießen, Spargel zu den Karotten geben, etwas vermengen, Frischkäse zugeben, schmelzen lassen und vorsichtig vermischen.
Nährwert pro Portion
kcal
105
Fett
4 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
12 g
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