Spargelgemüse

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (6 Stimmen)

Das leichte Spargelgemüse schmeckt besonders gut zu Lamm oder Fisch. Versuchen sie dieses Frühlings - Rezept.

Spargelgemüse

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Spargel (weiß)
200 g Erbsen
1 Becher Schlagobers
0.125 l Apfelsaft
1 EL Butter
1 Prise Salz
1 Msp Muskatnuss
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das Spargelgemüse zuerst den Spargel schälen und klein schneiden. In der Butter anschwitzen lassen, mit Apfelsaft ablöschen. Dann den Obers und Erbsen beifügen.

Schritt 2

Alles kurz kochen. Mit Salz und Muskatnuss vor dem Servieren abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
282
Fett
23 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
12 g

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