Spargelgemüse
aktualisiert am 06.05.2024
Das leichte Spargelgemüse schmeckt besonders gut zu Lamm oder Fisch. Versuchen sie dieses Frühlings - Rezept.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 400 | g | Spargel (weiß) |
| 200 | g | Erbsen |
| 1 | Becher | Schlagobers |
| 0.125 | l | Apfelsaft |
| 1 | EL | Butter |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Msp | Muskatnuss |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Spargelgemüse zuerst den Spargel schälen und klein schneiden. In der Butter anschwitzen lassen, mit Apfelsaft ablöschen. Dann den Obers und Erbsen beifügen.
Schritt 2
Alles kurz kochen. Mit Salz und Muskatnuss vor dem Servieren abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
282
Fett
23 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
12 g
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