Spargelauflauf mit Schinken
aktualisiert am 06.05.2024
Wenn frischer Spargel angeboten wird, dann versuchen sie unser köstliches Rezept vom Spargelauflauf mit Schinken.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | kg | Spargel (weiß) |
| 4 | Stk | Eier |
| 150 | g | Schinken |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | Tasse | Milch |
| 0.5 | Becher | Schlagobers |
| 0.5 | Bund | Petersilie |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für den Spargelauflauf mit Schinken zuerst den Spargel schälen, die harten Enden abschneiden und in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen, gut abtropfen lassen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit das Backrohr auf 160 Grad vorheizen und eine Auflaufform mit Öl ausstreichen. Den Schinken klein würfeln und die Petersilie waschen und fein hacken.
Schritt 3
Eier, Schinken, Salz, Pfeffer, Petersilie, Milch und Obers in einer Schüssel gut verrühren.
Schritt 4
Den Spargel in die Auflaufform schlichten und mit der Eiermasse übergießen. Im Backrohr etwa 30 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
- Servieren sie dazu Tomatensalat und frisches Baguette.
Nährwert pro Portion
kcal
297
Fett
21 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
7 g
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Kommentare
Pesu07
Dieses Rezept für den Spargelauflauf klingt interessant und daher werde ich das für die nächste Spargelsaison speichern.
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