Schmackhafte Zucchini Kürbis Röllchen

von tirolermadl, aktualisiert am 06.05.2024
4,8 (5 Stimmen)

Diese Zucchiniröllchen sind eine köstliche Vorspeise oder ein gesunder Snack am Abend. Hier dazu das Rezept für die Sommerszeit.

Schmackhafte Zucchini Kürbis Röllchen

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Zucchini
6 EL Olivenöl kaltgepresst
1 EL ital. Kräuter getrocknet
1 Glas Fetawürfel
2 EL Balsamico
1 Prise Chiliflocken
2 Prise Pfeffer
2 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zucchini der Länge nach in dünne Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend in Olivenöl gut anbraten und auf die Seite legen.

Schritt 2

Den Fetakäse mit der Gabel zu einer Paste zerdrücken, die Kräuter untermischen und mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3

Diese Masse auf die erkalteten Zucchini vorsichtig aufstreichen. Röllchen formen und in eine Form stehend einschichten. Mit Olivenöl und etwas Balsamico-Essig beträufeln. Mit Chiliflocken bestreuen. Anschließend mind. 24 Stunden in den Kühlschrank.

Tipps zum Rezept

  • Kann man super schon 2 Tage vor einer Einladung zubereiten und einfach durchziehen lassen. Hält auch bis zu 4 Tage vorher im Kühlschrank. Sehr effektvoll schaut es aus, wenn man Zucchini und Hokkaido abwechselnd anrichtet.

Nährwert pro Portion

kcal
175
Fett
16 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
4 g

Autor

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