Rinder Minutensteaks

aktualisiert am 09.09.2025
4,8 (4 Stimmen)

Das Rezept Rinder Minutensteaks ist eine tolle Hauptspeise für die ganze Familie und gelingt mit diesem Rezept.

Rinder Minutensteaks

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Tortellini nach Grundrezept
4 Stk Zwiebeln (klein)
4 EL Mehl
0.5 EL Butterschmalz
4 Stk Rindersteaks á 200 g
2 EL Öl
1 Prise Pfeffer
1 Portion Salz

Zutaten optional

2 Stk Knoblauchzehen
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

70 Min. Gesamtzeit Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

400 g Tortellini nach Grundrezept

Einen Topf mit 2 Litern Wasser zum Kochen bringen. Wenn das Wasser kocht, das Feuer auf kleinste Stufe herunter drehen. Die Tortelloni für ca. 8 Min. im nun nicht mehr kochenden Wasser ziehen lassen.

Schritt 2

4 Stk Zwiebeln (klein), 4 EL Mehl, 0.5 EL Butterschmalz, 2 Stk Knoblauchzehen

Die Zwiebeln halbieren und in Scheiben schneiden, in Mehl wälzen, dann in Butterschmalz rösten.

Schritt 3

4 EL Mehl, 4 Stk Rindersteaks á 200 g, 2 EL Öl

Das Fleisch darf auf keinen Fall geklopft werden. Die Steaks in Mehl wenden. Das Öl (Rapsöl, Sonnenblumenöl oder Olivenöl) in der Bratpfanne gut heiß werden lassen und dann die Steaks in die Bratpfanne legen und 2,5 - 3 Min. gut braten. Danach die Steaks wenden und die Hitze kann jetzt jetzt etwas zurückgenommen werden weil die Steaks jetzt auch auf der anderen Seite für 3 Min. weiterbraten müssen.

Schritt 4

1 Prise Pfeffer, 1 Portion Salz

Die Steaks vom Feuer nehmen und mit Pfeffer und Salz bestreuen. Dann die Bratpfanne abdecken und für 3-4 Min. ruhen lassen.

Schritt 5

Die Steaks mit den Röstzwiebeln und den Tortelloni auf den Tellern verteilen und Servieren. Zum Abschluß etwas Petersilie auf die Tortelloni geben.

Tipps zum Rezept

  • Man kann etwas Kräuter- / Knoblauchbutter dazu anbieten.
  • Hier ein Rezept für selbstgemachte Tortellini: Tortellini - Tortelloni
  • Knoblauchzehen können je nach Belieben hinzugefügt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
541
Fett
16 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
48 g

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