Reis mit Linsen

von hexy235, aktualisiert am 05.02.2026
4,4 (26 Stimmen)

Ein gesunder und fettarmer Snack ist dieser Reis mit Linsen. Ein Rezept für ein Abendessen, ideal für die schlanke Figur.

Reis mit Linsen
© Gutekueche.at

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Basmati-Reis
80 g gelbe Linsen
1 Stk Sternanis
1 Stk Limette ( Schale )
0.5 TL Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Snacks Beilage Einfach Gesund Kochen Reis schnell leichte Rezepte Linsen

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Reis mit Sternanis in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Linsen ca. 12 Minuten in kochendem Wasser siedend köcheln.

Schritt 2

Die Limette heiß waschen und die Schale fein abreiben. Alles miteinander vermischen und in Schalen anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
284
Fett
2 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
57 g

Autor

hexy235
hexy235
User

Ähnliche Rezepte

Hartgekochte Eier - Hartes Ei
10 Minuten
Mittel
Hartgekochte Eier - Hartes Ei
4.7 (9.686)
Türkische Falafel
30 Minuten
Mittel
Türkische Falafel
4.6 (5.223)
Leberkäse
140 Minuten
Einfach
Leberkäse
4.5 (7.797)
Selbstgemachte Kartoffelchips
40 Minuten
Einfach
Selbstgemachte Kartoffelchips
4.6 (6.743)
Senfeier mit Kartoffeln
30 Minuten
Einfach
Senfeier mit Kartoffeln
4.6 (3.516)
Bierteig
40 Minuten
Einfach
Bierteig
4.5 (7.834)
Eier Benedict
30 Minuten
Mittel
Eier Benedict
4.5 (4.761)
Thunfischsalat
30 Minuten
Einfach
Thunfischsalat
4.5 (4.113)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.