Putengeschnetzeltes mit Erbsenreis
von Marille, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Putengeschnetzeltes mit Erbsenreis geht bestimmt als genlungene Hauptspeise durch. Hier das Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 250 | g | Putenfleisch |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 0.125 | l | Schlagobers |
| 1 | TL | Senf |
| 120 | g | Reis |
| 3 | EL | Erbsen |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 25 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Das Putenfleisch in Streifen schneiden, in eine Schüssel geben und mit etwas Öl, Salz und Pfeffer marinieren. Den Reis nach Packungsanleitung kochen.
Schritt 2
2 EL Öl erhitzen und das Fleisch darin kräftig anbraten und danach den Knoblauch hinein pressen. Mit dem Schlagobers aufgießen und den Senf hinzu geben.
Schritt 3
Etwas einkochen lassen und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Zwischendurch die Erbsen kurz etwas weich kochen und dann zum Reis hinzufügen.
Nährwert pro Portion
kcal
564
Fett
26 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
48 g
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