Polenta Italy

aktualisiert am 06.05.2024
4,1 (64 Stimmen)

Polenta Italy das Rezept aus Italien mit viel Olivenöl. Passt gut zu Lamm, Wild und Gegrilltem.

Polenta Italy

Zutaten für 4 PortionPortionen

0.5 kg Maisgrieß
2.5 l Wasser
50 g Salz
1 Glas Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Salzwasser mit Olivenöl aufkochen, den Maisgrieß einrühren und unter ständigen Rühren solange kochen lassen, bis sich die Masse vom Löffel und Kochtopf löst und einen Klumpen bildet.

Schritt 2

Dann drückt man die Masse in eine mit Wasser ausgespülte Form und stürzt sie sogleich. Aufschneiden und servieren.

Tipps zum Rezept

  • Verwenden sie unbedingt Olivenöl für perfekten Geschmack.

Nährwert pro Portion

kcal
436
Fett
2 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
94 g

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