Polenta Italy
aktualisiert am 06.05.2024
Polenta Italy das Rezept aus Italien mit viel Olivenöl. Passt gut zu Lamm, Wild und Gegrilltem.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.5 | kg | Maisgrieß |
| 2.5 | l | Wasser |
| 50 | g | Salz |
| 1 | Glas | Olivenöl |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Salzwasser mit Olivenöl aufkochen, den Maisgrieß einrühren und unter ständigen Rühren solange kochen lassen, bis sich die Masse vom Löffel und Kochtopf löst und einen Klumpen bildet.
Schritt 2
Dann drückt man die Masse in eine mit Wasser ausgespülte Form und stürzt sie sogleich. Aufschneiden und servieren.
Tipps zum Rezept
- Verwenden sie unbedingt Olivenöl für perfekten Geschmack.
Nährwert pro Portion
kcal
436
Fett
2 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
94 g
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