Penne mit Meeresfrüchten
aktualisiert am 30.04.2024
Penne mit Meeresfrüchten bekommen sie bei einem guten Italiener. Versuchen sie dieses Rezept einmal zuhause.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 450 | g | Meeresfrüchte |
| 700 | g | Tomaten (geschält) |
| 350 | g | Nudeln |
| 5 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Msp | Chili |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Nudeln in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit den Knoblauch schälen und fein hacken. In Öl anbraten.
Schritt 3
Dann den Fisch dazugeben und anschwitzen. Mit den Tomaten ablöschen und 30 Minuten köcheln lassen.
Schritt 4
Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken und mit den Nudeln servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
333
Fett
5 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
51 g
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