Penne mit Meeresfrüchten

aktualisiert am 30.04.2024
4,1 (11 Stimmen)

Penne mit Meeresfrüchten bekommen sie bei einem guten Italiener. Versuchen sie dieses Rezept einmal zuhause.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

450 g Meeresfrüchte
700 g Tomaten (geschält)
350 g Nudeln
5 Stk Knoblauchzehen
1 Msp Chili
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Nudeln in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit den Knoblauch schälen und fein hacken. In Öl anbraten.

Schritt 3

Dann den Fisch dazugeben und anschwitzen. Mit den Tomaten ablöschen und 30 Minuten köcheln lassen.

Schritt 4

Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken und mit den Nudeln servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
333
Fett
5 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
51 g

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