Pasta mit Sardellen

aktualisiert am 06.05.2024
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Ein schnelles und einfaches Rezept ist die Pasta mit Sardellen. Ein Mittagessen für Fischliebhaber.

Rezepte
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Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Nudeln
60 g Butter
50 g Sardellenfilets
2 EL Wasser
1 EL Oregano
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Pasta mit Sardellen zuerst die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, dann gut abtropfen lassen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit Butter und Wasser in einer Pfanne auf kleiner Flamme unter ständigem Rühren erhitzen, bis eine cremige Masse entsteht.

Schritt 3

Die Sardellenfilets einlegen und weiterrühren, bis sie sich ganz aufgelöst haben. Nudeln und Oregano dazugeben, nochmal kurz durchschwenken.

Nährwert pro Portion

kcal
310
Fett
14 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
50 g

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