Parmaschinken-Crepes
von hexy235, aktualisiert am 03.02.2026
Ein feines Rezept für den Picknickkorb sind diese Parmaschinken-Crêpes. Passt auch als Vorspeise oder Fingerfood bei einer Party.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 250 | ml | Milch |
| 60 | g | Mehl |
| 6 | Stk | Eier |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 16 | Schb | Parmaschinken |
| 80 | g | Rucola |
| 2 | EL | Rapsöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Mehl, Milch, Eier und Olivenöl zu einem glatten Teig verrühren. Kurz ruhen lassen. Eine beschichtete Pfanne mit Rapsöl ausstreichen, aus dem Teig 8 dünne Crêpes backen und auskühlen lassen.
Schritt 2
Den Rucola waschen und trocken schleudern. Jede Crêpe mit 2 Scheiben Parmaschinken und etwas Rucola belegen und aufrollen. Die Rolle schräg halbieren, das untere Ende mit Butterbrotpapier umwickeln.
Nährwert pro Portion
kcal
416
Fett
23 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
19 g
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