Paradeiser mit Ziegenkäse

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (17 Stimmen)

Ein schneller und gesunder Snack sind diese Paradeiser mit Ziegenkäse. Ein fettarmes Rezept für einen heißen Sommertag.

Paradeiser mit Ziegenkäse

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Tasse Paradeiser (gemischt / Dattelparadeiser, Cocktailparadeiser, …)
100 g Ziegenkäse (Rolle)
1 Spr Zitronenolivenöl
1 Spr Balsamessig (weiß) oder Tomaten-Essig
1 Zweig Kräuter ihrer Wahl
1 Msp Pfeffer
1 Msp Salz
 PortionPortionen
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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Paradeiser waschen, Stielansätze entfernen. Dattelparadeiser vierteln oder achteln, Cocktailparadeiser halbieren. Ziegenkäserolle in Scheiben schneiden.

Schritt 2

Gartenkräuter waschen, trockenschleudern und die Blätter und Blüten von den Stielen zupfen.

Schritt 3

Geschnittene Paradeiser zusammen mit dem Ziegenkäse und den Gartenkräutern auf einer gekühlten Platte anrichten, mit einem Spritzer Zitronenolivenöl und Essig marinieren und zum Schluss noch etwas Salz und Pfeffer frisch aus der Mühle darübermahlen.

Nährwert pro Portion

kcal
376
Fett
31 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
3 g

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Kommentare

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MaryLou
Diesen farbenfrohen Tomaten -Salat - Teller kann man ohne Fleisch genießen, ich brauche dazu nur ein Butterbrot und schon bin ich zufrieden. Und etwas Knoblauch.
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lisas
Danke für das nette Feedback - freut mich - und die Anregungen zum Rezept. Knoblauch ist eine feine Ergänzung.
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lisas
Danke für das nette Feedback - freut mich - und die Anregungen zum Rezept. Knoblauch ist eine feine Ergänzung.
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