Pak Choi süß-scharf

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (4 Stimmen)

Dieses Pak Choi süß-scharf Rezept ist einfach und geht recht schnell - eine tolle Beilage zu Fleisch und Reis.

Pak Choi süß-scharf

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Pak Choi
150 ml Gemüsesuppe (klar)
4 EL Rapsöl
1 EL Sojasauce
4 EL Chilisauce (sweet&sour sauce)
1 TL Zitronensaft
10 Stk Pfefferkörner (zerstoßen)
1 Stg Koriander (gehackt)
2 Stk Knoblauchzehen
2 cm Ingwer (gerieben)
2 EL Erdnüsse (gehackt)
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Pak Choi süß-scharf zuerst beim Pak Choi die oberen grünen Blätter wegschneiden, dann längs halbieren und waschen. Koriander, Ingwer und Pfeffer mit Zitronensaft, Chili Sweet & Sour Sauce, Sojasauce und Öl mischen. Zu der Mischung wird außerdem noch der Knoblauch dazugepresst.

Schritt 2

Nun in einer Pfanne die klare Suppe aufkochen. Den geschnittenen Pak Choi hineingeben und die Gewürzmarinade darüber gießen. Alles aufkochen und zugedeckt bie niedriger Temperatur für 15 Minuten köcheln lassen, bis der Pak Choi durch ist, dabei immer mal wieder das Gemüse umdrehen.

Schritt 3

Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Erdnüsse darüber streuen.

Nährwert pro Portion

kcal
132
Fett
10 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
6 g

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Kommentare

Maarja
Maarja
Ich kann mir das Rezept auch gut als Teil eines vegetarischen Buffets vorstellen, allerdings mit Cashewkernen statt Erdnüssen
Familienkochbuch
Familienkochbuch
ich werde heute eine mischung aus pinienkernen und erdnüssen probieren - denn das ist das, was das küchenkastl heute bereit hält.
Familienkochbuch
Familienkochbuch
da ich diese woche pak choi im biokistl hatte, werde ich jetzt dieses rezept ausprobieren. nur den koriander muss ich leider weglassen, der sorgt wie in fast allen familien für kontroversen :-)
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