Matjes-Salat

aktualisiert am 19.06.2026
4,4 (60 Stimmen)

Der Matjes-Salat ist ein herrlicher Snack mit Radieschen und Äpfeln. Dieses feine und fettarme Rezept passt für den Heringsschmaus.

Matjes-Salat

Zutaten für 4 PortionPortionen

8 Stk Matjesfilets (küchenfertig)
2 Stk Zwiebeln
2 Stk Äpfel
250 g Sauerrahm
3 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (weiß)
1 Prise Cayennepfeffer
1 Bund Dill
1 Bund Radieschen
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Fisch in fingerbreite Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen, fein hacken und mit dem Fisch in eine Schüssel füllen.

Schritt 2

Die Äpfel schälen, vierteln und die Kerngehäuse entfernen. In Scheiben schneiden und zum Fisch geben. Den Sauerrahm mit dem Zitronensaft darüber gießen. Mit Salz, Pfeffer und dem Cayennepfeffer würzen und alles mischen.

Schritt 3

Den Dill abbrausen, trocken schütteln, die Spitzen bis auf einige Zweige abzupfen und fein hacken. Die Radieschen putzen, waschen, in Scheiben schneiden und bis auf einige Scheiben mit dem gehackten Dill unter den Salat mischen. Mit dem restlichen Dill und den Radieschen garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Auf Serviertellern anrichten und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
276
Fett
23 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
12 g

Ähnliche Rezepte

Hartgekochte Eier - Hartes Ei
10 Minuten
Mittel
Hartgekochte Eier - Hartes Ei
4.7 (9.686)
Türkische Falafel
30 Minuten
Mittel
Türkische Falafel
4.6 (5.223)
Leberkäse
140 Minuten
Einfach
Leberkäse
4.5 (7.797)
Selbstgemachte Kartoffelchips
40 Minuten
Einfach
Selbstgemachte Kartoffelchips
4.6 (6.743)
Senfeier mit Kartoffeln
30 Minuten
Einfach
Senfeier mit Kartoffeln
4.6 (3.516)
Bierteig
40 Minuten
Einfach
Bierteig
4.5 (7.834)
Eier Benedict
30 Minuten
Mittel
Eier Benedict
4.5 (4.761)
Thunfischsalat
30 Minuten
Einfach
Thunfischsalat
4.5 (4.113)

Kommentare

Katerchen
Katerchen
Ein sehr guter Matjessalat. Den Sauerrahm kann man auch gegen ein Naturjoghurt austauschen. Ich esse so einen Salat mit noch warmen Pellkartoffeln.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.