Mango-Garnelencocktail in Spitzpaprika
von Katerchen, aktualisiert am 05.05.2024
Bei dem Mango-Garnelencocktail in Spitzpaprika wird der fruchtige Garnelencocktail in einer halbierten Paprika angerichtet. Ein tolles Vorspeisen-Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 0,5 | Stk | Mango |
| 1 | Stk | Mandarine |
| 6 | EL | Salatcreme (leicht) |
| 2 | TL | Tomatenmark |
| 2 | Spr | Worcestersauce |
| 2 | Prise | Cayennepfeffer |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Salz |
| 200 | g | Garnelen (küchenfertig und gekocht) |
| 2 | Stk | Spitzpaprika (rot und gelb) |
| 1 | EL | Schnittlauchröllchen |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
0,5
Stk Mango,
1
Stk Mandarine
Die halbe Mango schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Mandarine ebenfalls schälen, in Spalten auftrennen und kleinschneiden.
Schritt 2
6
EL Salatcreme (leicht),
2
TL Tomatenmark,
2
Spr Worcestersauce,
2
Prise Cayennepfeffer,
1
Spr Zitronensaft,
1
Prise Salz
Dann die Salatcreme mit dem Tomatenmark verrühren, Zitronensaft und die Worcestersoße zugeben. Kräftig mit dem Cayennepfeffer würzen, mit etwas Salz abschmecken.
Schritt 3
0,5
Stk Mango,
1
Stk Mandarine,
200
g Garnelen (küchenfertig und gekocht),
2
Stk Spitzpaprika (rot und gelb),
1
EL Schnittlauchröllchen
In die Soße nun die Garnelen und das Obst geben und verrühren. Die Spitzpaprika waschen, der Länge nach aufschneiden und die Kerne und die weißen Scheidewände entfernen. Die Hälften mit der Garnelenmasse füllen und mit Schnittlauch bestreuen.
Tipps zum Rezept
- Bei Cayennepfeffer nicht zu sparsam sein, die Schärfe wird von der Mango abgebaut.
Nährwert pro Portion
kcal
228
Fett
3 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
25 g
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