Mais-Gurkensalat mit Tomatencreme
von DIELiz, aktualisiert am 05.05.2024
Ob als sommerlicher Snack oder Beilage, das leichte Rezept vom Mais-Gurkensalat mit Tomatencreme schmeckt sehr erfrischend.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Salatgurke |
| 1 | Dose | Maiskörner |
| 1 | Stk | Zwiebel, rot |
| 1 | Stk | Fleischtomate |
| 4 | Zweig | Petersilie, Krone davon |
| 2 | Zweig | Basilikum, Spitze davon |
| 1 | Prise | Salz |
| 200 | g | Mascarpone |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zwiebel enthäuten und in Steifen schneiden. Das Gemüse, Basilikum und Petersilie waschen und trocknen. Den Mais abtropfen lassen. Salatgurke schälen und in Würfel schneiden.
Schritt 2
Tomate und Basilikum klein schneiden. Salz, Pfeffer, Mascarpone, Tomate und Basilikum verrühren und abschmecken. Die Tomatencreme auf die Glasschalen verteilen.
Schritt 3
Gurkenwürfel, Mais und roten Zwiebel getrennt einschichten. Mit je einem Petersilienzweig garnieren und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
231
Fett
19 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
11 g
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Kommentare
DIELiz
zur Zwischenmahlzeit aufgewertet wird der Mais - Gurkensalat mit Tomatencreme durch Zugabe von Käse oder auch Schinken.
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