Kürbissalat
aktualisiert am 06.05.2024
Kürbisse sind vielseitig verwendbar und in der österreichischen Küche sehr beliebt. Hier ein gesundes und fettarmes Rezept vom Kürbissalat.

© Gutekueche.at
Zutaten für 6 PortionPortionen
| 800 | g | Kürbis |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | EL | Thymian (getrocknet) |
| 1 | Stk | Zitronen (Saft) |
| 1 | Becher | Joghurt |
| 1 | EL | Honig |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Kürbis schälen, Kerne entfernen und in dünne, mundgerechte Streifen schneiden. In einem Topf mit etwas Wasser leicht knackig dünsten. Abseihen und ins kalte Wasser legen.
Schritt 2
Inzwischen in einer Schüssel aus Honig, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Joghurt und Thymian ein Dressing rühren. Dann die Kürbisstücke gut abtropfen lassen und mit dem Dressing vermengen.
Tipps zum Rezept
- Wer mag mit Kürbiskernen garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
82
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept