Kürbisrahmgemüse

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (93 Stimmen)

Das saftige Kürbisrahmgemüse ist gerade in der Herbstzeit eine tolle Beilage, die mit folgendem Rezept im Nu gelingt.

Kürbisrahmgemüse

Zutaten für 4 PortionPortionen

700 g Kürbisfleisch
2 Stk Zwiebel
2 EL Öl
100 ml Gemüsebrühe
100 ml Sauerrahm
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Paprikapulver
1 Prise Kümmel
 PortionPortionen
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Zeit

35 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Geschältes Kürbisfleisch würfelig schneiden und Zwiebel hacken.

Schritt 2

Zwiebel in einer Pfanne mit erhitztem Öl glasig andünsten, Kürbis beigeben und kurz mitdünsten. MIt Brühe aufgießen und zugedeckt etwa 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3

Rahm unterrühren und einige Minuten einkochen lassen. MIt Salz, Pfeffer, Paprika und Kümmel würzen.

Tipps zum Rezept

  • Eine tolle Beilage zu Fisch und Gemüse.

Nährwert pro Portion

kcal
154
Fett
9 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
12 g

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