Kürbiskern-Pesto

aktualisiert am 05.05.2024
4,4 (18 Stimmen)

Das köstliche Kürbiskern-Pesto - Rezept schmeckt hervorragend zu Spaghetti.

Kürbiskern-Pesto

Zutaten für 4 PortionPortionen

50 g Kürbiskerne
15 Stk Mandeln (geschält)
50 g Parmesan (gerieben)
1 Bund Petersilie
1 Stk Knoblauchzehe
1 Stk Zitrone
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
170 ml Olivenöl
20 Bl Minze
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das köstliche Pesto werden zunächst die Minzblätter und die Petersilie gewaschen und getrocknet In einer Pfanne ohne Fett werden dann die Mandeln und die Kürbiskerne angeröstet.

Schritt 2

Die Minze, die Petersilie, den fein gehackten Knoblauch, die geriebenen Zitronenschalen, die Kürbiskerne, die Mandeln und den Parmesan in einer Schüssel vermischen und mit dem Mixer pürieren. Nun die Hälfte des Olivenöls hinzufügen und nach und nach unter weiterem Rühren im Mixer das restliche Olivenöl zugeben, sodass das Pesto eine sämige Konsistenz bekommt. Abschließend mit Salz und Pfeffer würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
536
Fett
52 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
7 g

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