Kürbis-Reisplätzchen
von Katerchen, aktualisiert am 05.05.2024
Ein gutes Resteessen sind Kürbis-Reisplätzchen. Dieses Rezept macht bestimmt satt.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 200 | g | Hokkaidokürbis (ohne Kerne) |
| 1 | Bund | Frühlingszwiebel |
| 1 | Stk | Paprikaschote, gelb |
| 5 | EL | Pflanzenöl |
| 500 | g | Basmatireis (gekocht) |
| 2 | Stk | Eier |
| 2 | EL | Mehl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
200
g Hokkaidokürbis (ohne Kerne),
1
Bund Frühlingszwiebel,
1
Stk Paprikaschote, gelb,
5
EL Pflanzenöl
Den Kürbis raspeln, die gesäuberten Frühlingszwiebeln und den gewaschenen Paprika kleinschneiden. Ein Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse für 5 Minuten leicht braten lassen.
Schritt 2
500
g Basmatireis (gekocht),
2
Stk Eier,
2
EL Mehl,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Das Gemüse dann in eine Schüssel geben und den bereits gekochten Reis untermengen. Die Eier aufschlagen und in die Reismasse geben, zum Binden Mehl unterrühren. Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
5
EL Pflanzenöl
Das restliche Öl in der Pfanne erhitzen und mit nassen Händen aus der Reismasse Laiberl formen und von beiden Seiten braten lassen.
Tipps zum Rezept
- Ein gutes Resteessen, wenn am Vortag genügend Reis übrig bleibt.
- Sehr gut passend ist ein Salat als Beilage.
Nährwert pro Portion
kcal
654
Fett
18 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
104 g
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Kommentare
Kanguruh1
Wir lieben alle Arten von vegetarischen Laibchen, diese Kürbis-Reis-Laibchen haben meiner Familie auch sehr gut geschmeckt!
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