Kräuter-Käse-Aufstrich

von hexy235, aktualisiert am 12.01.2026
4,5 (24 Stimmen)

Der Kräuter-Käse-Aufstrich passt zu Gemüsesticks oder einfach als Brotaufstrich. Hier dazu das gesunde und fettarme Rezept für Figurbewusste.

Kräuter-Käse-Aufstrich

Zutaten für 2 PortionPortionen

125 g Ziegenfrischkäse
50 g Crème Fraiche
0.5 Bund Petersilie
0.5 Bund Schnittlauch
1 Stk Schalotte
1 Stk Bio-Zitrone (Saft und Schale)
0.5 TL Meersalz
1 Prise weißer Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Petersilie und Schnittlauch waschen und fein hacken. Die Schalotte schälen und fein würfeln.

Schritt 2

Den Ziegenfrischkäse mit der Creme Fraiche glatt rühren und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die Kräuter und die Schalotten zugeben und nochmals abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
7.850
Fett
807 g
Eiweiß
82 g
Kohlenhydrate
63 g

Autor

hexy235
User

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