Kräftige Süßkartoffelsuppe
von spicy-orange, aktualisiert am 10.03.2026
Kräftige Süßkartoffelsuppe hat einen sehr fruchtig-nussigen Geschmack. Hier das Rezept für die kalte Jahreszeit.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 500 | g | Süßkartoffeln |
| 150 | g | Kartoffeln |
| 2 | EL | Sonnenblumenöl |
| 4 | Stk | große Tomaten |
| 700 | ml | Gemüsebrühe |
| 3 | EL | Schlagobers |
| 2 | TL | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | TL | Chilipulver |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Süßkartoffeln und die normalen Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Tomaten gut waschen und vierteln.
Schritt 2
Das Sonnenblumenöl in einen Topf geben erhitzen und sowohl Kartoffelstücke, als auch Tomaten hinzugeben und kurz andünsten lassen.
Schritt 3
Mit der Gemüsebrühe ablöschen, zudecken und ca. 20 min köcheln, bis das Gemüse weich ist.
Schritt 4
Nun alles mit einem Mixstab pürieren, den Schlagobers und den Zitronensaft hinzugeben und zum Schluss noch alles mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
281
Fett
11 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
35 g
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