Kohlgemüse mit Speck
von Tsambika, aktualisiert am 22.05.2026
Ein köstliche und deftige Beilage ist das Kohlgemüse mit Speck. Ein Rezept für die kalte Jahreszeit.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Kohlkopf (ca. 800 g) |
| 2 | Stk | Erdäpfel |
| 20 | g | Schmalz oder Öl |
| 30 | g | Selchspeck |
| 30 | g | Mehl |
| 3 | Stk | Knoblauchzehe (zerdrückt) |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (aus der Mühle) |
| 1 | TL | Kümmel |
| 1 | TL | Bohnenkraut |
PortionPortionen
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Zeit
90 Min. Gesamtzeit 45 Min. Zubereitungszeit 45 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Kohl waschen und in grobe Streifen schneiden. Erdäpfel schälen und würfelig schneiden. Kohlstreifen und Erdäpfelwürfel in siedendem Salz-Kümmelwasser weichkochen, Sud abgießen und beiseite stellen. Anschließend das Gemüse zerstampfen.
Schritt 2
Würfelig geschnittener Speck im Schmalz goldgelb anrösten. Mit Mehl stauben und hellbraun anschwitzen. Mit dem Kochsud aufgießen, Gemüse und Knoblauch beigeben, aufkochen lassen und mit Pfeffer und Bohnenkraut würzen.
Tipps zum Rezept
- Kohl-Gemüse mit Schweinsbraten oder gekochtem Rindfleisch servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
175
Fett
10 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
19 g
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