Kiwi-Apfel-Smoothie
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Kiwi-Apfel-Smoothie darf schon am frühen Morgen auf den Tisch. Das Rezept bringt Power und schmeckt.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 100 | ml | Apfelsaft (naturtrüb) |
| 2 | Stk | Kiwi |
| 50 | ml | Traubensaft (weiß) |
| 1 | TL | Zitronensaft |
| 2 | Stk | Eiswürfel |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
Für den Kiwi-Apfel-Smoothie zuerst die Kiwi schälen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
Zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
Schritt 3
In ein Glas abgießen und mit einer Scheibe Kiwi garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
196
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
40 g
Autor
User
Ähnliche Rezepte
Neueste Forenbeiträge
am 01.09.2026 09:01
von jowi59
am 01.09.2026 09:00
von jowi59
am 01.09.2026 08:04
von Halbmondchen
am 01.09.2026 07:35
von Paradeis
am 01.09.2026 07:34
von Paradeis
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Maarja
Tolle Farbe! Ich ersetze für mich den Traubensaft durch Wasser damit der Zucker-Gehalt nicht ganz so hoch ist
Auf Kommentar antworten
Pesu07
Ich werde diesen Smoothie einmal mit und einmal ohne Banane probieren. Bei mir muss fast in jeden Smoothie eine Banane.
Auf Kommentar antworten