Kichererbsensalat
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Ein erfrischend bunter Kichererbsensalat passt zu jeder Jahreszeit. Hier das raffinierte Rezept!
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 150 | g | Kichererbsen aus der Dose |
| 1 | Prise | Sellerie-Salz |
| 0,5 | TL | Zucker |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
| 2 | EL | Weißweinessig |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Petersilie, fein gehackt |
| 50 | g | schwarze Oliven, entsteint |
| 100 | g | Kirschtomaten |
| 0,5 | Stk | Salatgurke |
| 1 | Prise | weißer Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
150
g Kichererbsen aus der Dose,
50
g schwarze Oliven, entsteint,
100
g Kirschtomaten,
0,5
Stk Salatgurke
Die Kichererbsen abtropfen lassen. Die Salatgurke in kleine Stücke schneiden, die Kirschtomaten halbieren. Zusammen mit den Oliven in eine Schüssel geben.
Schritt 2
1
Prise Sellerie-Salz,
0,5
TL Zucker,
1
Spr Zitronensaft,
2
EL Weißweinessig,
3
EL Olivenöl,
1
EL Petersilie, fein gehackt,
1
Prise weißer Pfeffer
Für die Marinade das Öl mit dem Essig verrühren, einen Spritzer Zitronensaft zugeben. Mit etwas Zucker, dem Selleriesalz und dem Pfeffer würzen. Die Petersilie in die Marinade geben.
Schritt 3
Dann die Marinade über den Salat gießen und gut vermischen. Mindestens zwei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
338
Fett
26 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
17 g
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Kommentare
xblue
das Foto macht mir Hunger auf den Kichererbsensalat. Gesund und wird bestimmt gut schmecken. Ist keine Salatgurke nehm ich Zuccini
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