Kartoffel-Zucchini Rösti mit Sauce

von -michi-, aktualisiert am 20.11.2025
4,3 (422 Stimmen)

Ein köstlicher Snack ist das Kartoffel-Zucchini Rösti mit Sauce. Ein Rezept für einen fleischlosen Tag.

Zutaten für 2 PortionPortionen

400 g Kartoffel (speckig)
1 Stk Zucchini (klein)
1 Stk Zwiebel (gelb)
4 EL Weizen-Vollkornmehl
1 Prise Muskat (gerieben)
1 Stk Ei
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
4 EL Öl (zum braten)

Zutaten für den Sauerrahm-Dip

2 EL Sauerrahm
2 EL Joghurt
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Gemüsereibe Beschichtete Pfanne Rührschüssel

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 35 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

400 g Kartoffel (speckig), 1 Stk Zucchini (klein)

Die Zucchini waschen, abtrocknen und die Kartoffeln schälen, dann beides fein reiben und zusammen in eine Schüssel geben.

Schritt 2

1 Stk Zwiebel (gelb), 4 EL Weizen-Vollkornmehl, 1 Prise Muskat (gerieben), 1 Stk Ei, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)

Die Zwiebel schälen, in kleine Würfel hacken und zusammen mit dem Mehl, Ei, Salz, Pfeffer und Muskat zu der Kartoffel-Zucchini-Mischung geben.

Schritt 3

4 EL Öl (zum braten)

Die Masse gut vermengen und daraus kleine flache Laibchen formen. Diese im heißem Öl beidseitig goldbraun herausbacken und danach mit einer Küchenrolle abtupfen.

Schritt 4

2 EL Sauerrahm, 2 EL Joghurt, 1 Stk Knoblauchzehe, 1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen), 1 Prise Salz

Für den Sauerrahm-Dip das Jogurt, Salz, Pfeffer und den gepressten Knoblauch vermengen. Zusammen mit den noch warmen Rösti servieren.

Tipps zum Rezept

  • Zucchini und Kartoffeln nach dem Reiben möglichst gut ausdrücken, damit überschüssige Feuchtigkeit entfernt wird – das verhindert, dass die Laibchen beim Braten matschig werden.
  • Beim Braten das Öl nicht zu heiß werden lassen – mittlere Hitze sorgt dafür, dass die Rösti langsam garen und gleichmäßig goldbraun werden, ohne innen roh zu bleiben oder außen zu verbrennen.
  • Wer es herzhafter möchte, kann geriebenen Käse (z. B. Bergkäse, Saint Albray etc.) untermischen, das erhöht Geschmack und Bindung.
  • Als Beilage zu den Rösti passt ein frischer Salat oder gedünstetes Gemüse sehr gut, um das Gericht abzurunden.

Nährwert pro Portion

kcal
533
Fett
26 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
61 g

Autor

-michi-
User

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Kommentare

-michi-
-michi-
Kann man auch sehr gut als Beilage zu Fleischgerichten servieren anstatt einfache Salzkartoffeln
snakeeleven
snakeeleven
Bei uns wurden diese Kartoffel-Zucchini Rösti mit der köstlichen Sauce als leichtes Abendessen serviert.
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