Karottenaufstrich

von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
3,5 (14 Stimmen)

Gar nicht langweilig ist dieser feine Karottenaufstrich. Ein super Rezept mit gekochten Karotten, Knoblauch und Frischkäse.

Karottenaufstrich

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Karotten
0,25 l Wasser
4 Stk Knoblauchzehen
1 TL Salz
0,5 TL Pfeffer (schwarz, grob gemahlen)
300 g Frischkäse
2 EL Olivenöl
0,5 Stk Zitrone (Bioqualität)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Zitruspresse Kochtopf

Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

500 g Karotten, 0,25 l Wasser

Die Karotten zuerst waschen und in Stücke schneiden. Im Wasser kochen bis sie weich sind. Abgießen und die Karotten etwas abkühlen lassen.

Schritt 2

500 g Karotten, 4 Stk Knoblauchzehen, 1 TL Salz, 0,5 TL Pfeffer (schwarz, grob gemahlen), 300 g Frischkäse, 2 EL Olivenöl, 0,5 Stk Zitrone (Bioqualität)

Den Knoblauch schälen. Die Zesten der Zitrone dünn schälen, den Saft auspressen. Dann Karotten mit Zitronenzesten, Zitronensaft, Knoblauch, Salz und der Hälfte des Pfeffers pürieren. Den Frischkäse unterrühren. Mit Olivenöl beträufelt und mit dem restlichen Pfeffer bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
156
Fett
8 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
13 g

Autor

Maarja
User

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