Karmellisierte Karotten

aktualisiert am 06.05.2024
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Karmellisierte Karotten schmecken als Snack oder als Beilage. Ein einfaches, aber sehr interessant schmeckendes Rezept.

Rezepte

Zutaten für 3 PortionPortionen

1 Becher Joghurt
4 EL Sushiingwer (Glas)
1 Bund Frühlingskarotten
2 EL Zucker
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Karotten waschen und gut putzen.

Schritt 2

Karotten in die Pfanne geben, halb mit Wasser bedecken, salzen, zuckern und nun so lange kochen lassen, bis das Wasser verdampft ist und der Zucker die Karotten karamellisiert hat.

Schritt 3

Sushiingwer klein schneiden und zum Joghurt mischen. Zu den Karotten servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
93
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
14 g

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