Junger Blattsalat mit Orangenfilets, Ziegenfrischkäse und Avocado

von cassandra, aktualisiert am 09.09.2025
4,0 (13 Stimmen)

Junger Blattsalat mit Orangenfilets, Ziegenfrischkäse und Avocado ist ein leichtes und farbenfrohes Rezept für eine feine Vorspeise.

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Orange
1 Bund Salatherz (oder junger Blattsalat)
1 Stk Avocado
1 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Schuss Balsamicoreduktion
80 g Ziegenfrischkäse (natur)
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 0 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Blattsalat waschen, putzen, trocken tupfen und auf Tellern arrangieren.

Schritt 2

Dann die Orange mit dem Messer schälen und filetieren. Die Reste mit der Hand auspressen, den Saft mit Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einer leichten Marinade verarbeiten.

Schritt 3

Die Avocado halbieren, entkernen, aus der Schale lösen und in feine Streifen schneiden.

Schritt 4

Nun Orangenfilets und Avocadostreifen auf dem Salat anrichten, mit der Marinade beträufeln.

Schritt 5

Zum Schluss den Ziegenfrischkäse dekorativ auf dem Teller verteilen und mit etwas Balsamikoreduktion dekorieren.

Tipps zum Rezept

  • Dazu reichen sie frisches Baguette.

Nährwert pro Portion

kcal
475
Fett
39 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
13 g

Autor

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