Italienisches Champignon - Paprika - Gemüse
von Farori, aktualisiert am 06.05.2024
Italienisches Champignon - Paprika - Gemüse ist eine schnelle und gesunde Beilage zu Fisch oder Huhn. Hier dazu das Rezept.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 400 | g | Champignon |
| 250 | g | Paprika |
| 2 | Stk | Tomate |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 250 | ml | Gemüsesuppe |
| 1 | TL | Pizzagewürz |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 62 | ml | Prosecco |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Paprika waschen und entkernen, Champignons gut putzen, dann beides in dünne Scheiben schneiden. Tomate gut waschen und klein würfeln.
Schritt 2
Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Zwiebelwürfel glasig anrösten. Nun Paprika, Tomate und Pizzagewürz zugeben, mit Suppe und Prosecco ablöschen und 5 Minuten sanft dünsten. Danach die Champignons hinzufügen, weitere fünf Minuten bißfest garen. Mit Salz abschmecken und warm servieren.
Tipps zum Rezept
- Nach Belieben mit Parmesan garniert servieren. Wer kein Pizzagewürz zur Hand hat, kann einfach Oregano, Basilikum und Paprikapulver verwenden.
Nährwert pro Portion
kcal
94
Fett
3 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
7 g
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