Italienischer Zucchini-Brotsalat

Name: Italienischer Zucchini-Brotsalat
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Italienische Rezepte
Ingredients: 1 Schuss Balsamico-Essig (Rosso); 2 Stk Ciabatta mittelgroß; 1 Tasse Cocktailtomaten (ca. 200g); 1 EL Kristallzucker; 0.5 Bund Minze; 10 EL Olivenöl; 0.5 Bund Petersilie; 2 Prise Pfeffer aus der Mühle; 1 Stk Salatgurke mittelgroß; 2 Prise Salz; 6 Stk Sardellenfilets; 1 Stk Zitrone (für den Saft); 2 Stk Zucchini mittelgroß; 1 Stk Zwiebel rot

aktualisiert am 06.05.2024

4,5 (25 Stimmen)

Leicht, erfrischend und einfach köstlich. Mit diesem simplen Rezept für italienischen Zucchini-Brotsalat gelingt eine herrliche Sommer-Mahlzeit.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2	Stk	Zucchini mittelgroß
2	Prise	Salz
2	Prise	Pfeffer aus der Mühle
6	Stk	Sardellenfilets
10	EL	Olivenöl
2	Stk	Ciabatta mittelgroß
1	Stk	Zwiebel rot
1	EL	Kristallzucker
1	Schuss	Balsamico-Essig (Rosso)
1	Stk	Salatgurke mittelgroß
1	Tasse	Cocktailtomaten (ca. 200g)
0.5	Bund	Minze
0.5	Bund	Petersilie
1	Stk	Zitrone (für den Saft)

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zu Beginn den Backofen bei Ober- und Unterhitze mit ca. 200 Grad vorheizen, anschließend die Zucchini waschen und nicht geschält in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Zucchini-Scheiben auf dem Backblech verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen und auf jeder Seite bräunen lassen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit das Ciabatta in Würfel schneiden (Größe nach Belieben) und ebenso die Sardellen nehmen, klein schneiden oder hacken und alles zusammen in einer Pfanne mit Olivenöl knusprig anbraten. Anschließend auf einem Küchenpapier kurz abtropfen lassen.

Schritt 3

Als nächstes die Zwiebel schälen und in feine Spalten schneiden. Diese sodann auch in einer Pfanne mit Öl anschwitzen lassen und anschließend (nach ca. 5 Minuten) den Zucker beifügen, bis die Zwiebelspalten karamellisieren. Schließlich noch mit Essig ablöschen.

Schritt 4

Danach die Gurke nehmen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Nach Belieben die Gurke vorher noch der Länge nach halbieren und entkernen. Ebenso die Tomaten waschen und halbieren, sowie die Kräuter waschen, trocken schütteln und hacken.

Schritt 5

Zum Schluss noch den Saft einer Zitrone mit Pfeffer und 6 EL Olivenöl vermengen und alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Bei Bedarf noch kurz mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.