Honig-Riegel
von Kevin-R, aktualisiert am 06.05.2024
Mit dem Rezept für die Honig-Riegel gelingt Ihnen ein toller Snack für Zwischendurch. Sie sollten es unbedingt ausprobieren.

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Zutaten für 20 PortionPortionen
| 120 | g | Mehl (glatt) |
| 300 | g | Haferflocken |
| 2 | TL | Zimt (gemahlen) |
| 200 | g | Honig |
| 150 | g | Apfelmus |
| 120 | g | Rosinen |
| 3 | EL | Sonnenblumenkerne |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Mehl wird mit Haferflocken sowie Zimt vermischt. Danach werden Honig und Apfelmus mit einem Mixer für 2 Minuten untergerührt.
Schritt 2
Nun werden Rosinen und Sonnenblumenkerne untergemixt. Der Teig wird auf ein mit Backpapier belegtes Blech gestrichen.
Schritt 3
Im Anschluss kommt das Ganze für 20 Minuten in den auf 175°C vorgeheizten Backofen. Nach dem Abkühlen werden 20 ca. 2x4 cm große Streifen aus der Masse geschnitten.
Nährwert pro Portion
kcal
131
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
27 g
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