Griechisches Joghurt mit Trockenfrüchten und Nüssen
von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024
Das griechische Joghurt mit Trockenfrüchten und Nüssen bringt Urlaubserinnerungen in die heimische Küche. Ein gesundes Rezept für jede Tageszeit!
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 12 | Stk | Trockenpflaumen |
| 12 | Stk | Trockenmarillen |
| 200 | g | Joghurt (griechisches) |
| 2 | TL | Honig |
| 2 | EL | Walnüsse |
| 2 | EL | Mandeln |
| 2 | EL | Sonnenblumenkerne |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 0 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst das Joghurt in einer Schüssel mit einem Teelöffel Honig vermischen. Dann die Marillen und Pflaumen entsteinen und je nach Größe halbieren oder vierteln.
Schritt 2
Nun die Hälfte der Dörrfrüchte, Nüsse und Sonnenblumenkerne unter das Joghurt mischen und auf Schüsseln aufteilen. Den Rest als Dekoration über dem Joghurt verteilen und mit dem restlichen Honig beträufeln.
Tipps zum Rezept
- Dieses Dessert regt nicht nur ihre Verdauung, sonders ist auch reich an Vitaminen.
Nährwert pro Portion
kcal
369
Fett
4 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
66 g
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