Griechisches Joghurt mit Trockenfrüchten und Nüssen

von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (3 Stimmen)

Das griechische Joghurt mit Trockenfrüchten und Nüssen bringt Urlaubserinnerungen in die heimische Küche. Ein gesundes Rezept für jede Tageszeit!

Zutaten für 2 PortionPortionen

12 Stk Trockenpflaumen
12 Stk Trockenmarillen
200 g Joghurt (griechisches)
2 TL Honig
2 EL Walnüsse
2 EL Mandeln
2 EL Sonnenblumenkerne
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 0 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst das Joghurt in einer Schüssel mit einem Teelöffel Honig vermischen. Dann die Marillen und Pflaumen entsteinen und je nach Größe halbieren oder vierteln.

Schritt 2

Nun die Hälfte der Dörrfrüchte, Nüsse und Sonnenblumenkerne unter das Joghurt mischen und auf Schüsseln aufteilen. Den Rest als Dekoration über dem Joghurt verteilen und mit dem restlichen Honig beträufeln.

Tipps zum Rezept

  • Dieses Dessert regt nicht nur ihre Verdauung, sonders ist auch reich an Vitaminen.

Nährwert pro Portion

kcal
369
Fett
4 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
66 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Hartgekochte Eier - Hartes Ei
10 Minuten
Mittel
Hartgekochte Eier - Hartes Ei
4.7 (9.686)
Türkische Falafel
30 Minuten
Mittel
Türkische Falafel
4.6 (5.223)
Leberkäse
140 Minuten
Einfach
Leberkäse
4.5 (7.797)
Selbstgemachte Kartoffelchips
40 Minuten
Einfach
Selbstgemachte Kartoffelchips
4.6 (6.743)
Senfeier mit Kartoffeln
30 Minuten
Einfach
Senfeier mit Kartoffeln
4.6 (3.516)
Bierteig
40 Minuten
Einfach
Bierteig
4.5 (7.834)
Eier Benedict
30 Minuten
Mittel
Eier Benedict
4.5 (4.761)
Thunfischsalat
30 Minuten
Einfach
Thunfischsalat
4.5 (4.113)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.