Griechischer Thunfischsalat
von Soleil, aktualisiert am 07.07.2026
Griechischer Thunfischsalat mit hochwertigem Olivenöl passt als Snack oder Vorspeise. Das perfekte Rezept für heiße Tage.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 0.5 | kpf | Kopfsalat |
| 3 | Stk | Fleischtomaten (möglichst aromatisch) |
| 1 | Stk | Salatgurke |
| 15 | Stk | Olive |
| 1 | Pk | Fetakäse |
| 1 | Stk | Zwiebel (klein) |
| 1 | Dose | Thunfisch |
Zutaten für das Dressing
| 4 | EL | Olivenöl |
| 1 | Schuss | Essig |
| 1 | EL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Das Gemüse gut waschen, ordentlich abtrocknen. Dann den Salat grob lassen, die Tomaten in Scheiben schneiden und die Gurken grob reiben.
Schritt 2
Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Anschließend das Gemüse und die Zwiebelringe in eine große Schüssel geben.
Schritt 3
Dann den Feta in Würfel, die Oliven eventuell in Scheiben schneiden und ebenfalls in der Schüssel vermengen.
Schritt 4
Anschließend den abgetropften Thunfisch schön über dem Salat verteilen und mit etwas Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer marinieren.
Nährwert pro Portion
kcal
230
Fett
21 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
7 g
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User
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