Greensmothie-Creme
aktualisiert am 05.05.2024
Die Greensmothie-Creme schmeckt der ganzen Familie. Ein schnelles Dessert - Rezept.

© tine13
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | EL | Pflanzenpulver (zB Gerstengras, Weizengras) |
| 4 | Stk | Bananen |
| 250 | g | Joghurt |
| 2 | EL | Honig |
| 12 | Stk | Himbeeren |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken oder mit dem Pürrierstab zerkleinern. Joghurt, Honig und Pflanzenpulver hinzufügen und vermengen. Die fertige Creme in Gläser füllen und mit Himbeeren dekorieren.
Tipps zum Rezept
- Es können auch andere Früchte oder Beeren zur Dekoration verwendet werden. Zum Beispiel: Heidelbeeren, Nektarinen,...
Nährwert pro Portion
kcal
189
Fett
1 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
37 g
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Kommentare
Maarja
Die Farben-Kombination ist schon mal sehr toll. Ich kann mir auch gut vorstellen dass es mir ganz gut schmeckt, dieser gesunde Nachtisch
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Paradeis
Dieses Dessert schaut optisch sehr schön aus ind passt wunderbar als Nachtisch am St. Patricks Day..
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