Greensmothie-Creme

aktualisiert am 05.05.2024
3,8 (6 Stimmen)

Die Greensmothie-Creme schmeckt der ganzen Familie. Ein schnelles Dessert - Rezept.

Greensmothie-Creme

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 EL Pflanzenpulver (zB Gerstengras, Weizengras)
4 Stk Bananen
250 g Joghurt
2 EL Honig
12 Stk Himbeeren
 PortionPortionen
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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken oder mit dem Pürrierstab zerkleinern. Joghurt, Honig und Pflanzenpulver hinzufügen und vermengen. Die fertige Creme in Gläser füllen und mit Himbeeren dekorieren.

Tipps zum Rezept

  • Es können auch andere Früchte oder Beeren zur Dekoration verwendet werden. Zum Beispiel: Heidelbeeren, Nektarinen,...

Nährwert pro Portion

kcal
189
Fett
1 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
37 g

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Kommentare

Maarja
Maarja
Die Farben-Kombination ist schon mal sehr toll. Ich kann mir auch gut vorstellen dass es mir ganz gut schmeckt, dieser gesunde Nachtisch
Paradeis
Paradeis
Dieses Dessert schaut optisch sehr schön aus ind passt wunderbar als Nachtisch am St. Patricks Day..
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