Gemüsescheiben aus dem Ofen

von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (6 Stimmen)

Die Gemüsescheiben aus dem Ofen bringen Abwechslung auf die Teller. Probieren sie dieses herbstliche Beilagen - Rezept.

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Aubergine
100 g Karotten
1 Stk Sellerieknolle
1 Prise Salz
1 Prise Paprikapulver
1 Prise Pfeffer
6 EL Sonnenblumenöl
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die gewaschenen Aubergine in Scheiben schneiden, kreuzweise einschneiden, salzen und etwas schwitzen lassen.

Schritt 2

Die Karotten schälen, der Länge nach in Scheiben schneiden und kurz in kochendem Wasser blanchieren. Die Sellerieknolle schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 3

Alle Gemüsescheiben nebeneinander auf ein Backblech legen, mit Öl beträufeln und mit Salz, Pfeffer und wahlweise mit Paprikapulver bestreuen.

Schritt 4

Anschließend bei 200 Grad Heißluft im vorgeheizten Ofen 10 bis 15 Minuten backen, bis das Gemüse durch und leicht gebräunt ist.

Tipps zum Rezept

  • Oder als leichtes vegetarisches Mittagessen mit einem Joghurtdip.

Nährwert pro Portion

kcal
221
Fett
16 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
13 g

Autor

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