Gemüsereis
von hexy235, aktualisiert am 10.08.2026
Besonders Kinder lieben einen Gemüsereis. Ein gesundes und farbenfrohes Beilagen - Rezept.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | Tasse | Reis |
| 4 | Tasse | Wasser |
| 2 | Stk | Karotten |
| 1 | Stk | Gelbe Rübe |
| 100 | g | Erbsen |
| 1 | Stk | Zwiebel (klein) |
| 0.5 | TL | Salz |
| 0.25 | TL | Pfeffer |
| 2 | EL | Butter |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zu Beginn den Reis mit Wasser und Salz in einem Topf weich garen. Inzwischen die Zwiebel, Karotten und Rübe schälen und klein schneiden.
Schritt 2
Dann die Butter in einem Topf erhitzen, Karotten, Rübe, Zwiebel und Erbsen darin weich garen, salzen und pfeffern. Zum Schluss fertiges Gemüse und den Reis gut miteinander vermengen.
Tipps zum Rezept
- Das ist eine gute Beilage zu Fleisch.
Nährwert pro Portion
kcal
410
Fett
7 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
78 g
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