Gemüsereis

von hexy235, aktualisiert am 10.08.2026
1,8 (11 Stimmen)

Besonders Kinder lieben einen Gemüsereis. Ein gesundes und farbenfrohes Beilagen - Rezept.

Gemüsereis

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Tasse Reis
4 Tasse Wasser
2 Stk Karotten
1 Stk Gelbe Rübe
100 g Erbsen
1 Stk Zwiebel (klein)
0.5 TL Salz
0.25 TL Pfeffer
2 EL Butter
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zu Beginn den Reis mit Wasser und Salz in einem Topf weich garen. Inzwischen die Zwiebel, Karotten und Rübe schälen und klein schneiden.

Schritt 2

Dann die Butter in einem Topf erhitzen, Karotten, Rübe, Zwiebel und Erbsen darin weich garen, salzen und pfeffern. Zum Schluss fertiges Gemüse und den Reis gut miteinander vermengen.

Tipps zum Rezept

  • Das ist eine gute Beilage zu Fleisch.

Nährwert pro Portion

kcal
410
Fett
7 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
78 g

Autor

hexy235
User

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