Gefüllte Tortilla

von Claudia03, aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (27 Stimmen)

Ein köstlicher, gesunder und schneller Snack sind gefüllte Tortilla. Ein Rezept, auch für Kochanfänger.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Stk Tortilla
1 Stk Tomaten
1 EL Kräuterfrischkäse
1 Stk Mozarella
0.5 Stk Zwiebeln
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Toaster

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Tortilla mit Kräuterfrischkäse einstreichen. Die Tomaten waschen und klein würfelig schneiden. Die Zwiebel schälen und ebenfalls kleim würfelig schneiden. Den Mozzarella in Scheiben schneiden.

Schritt 2

Nun Tomaten, Zwiebel und Mozzarella auf den halben Tortilla geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und dann zuklappen. Anschließend im Toaster 5 Minuten toasten.

Nährwert pro Portion

kcal
207
Fett
8 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
26 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
Claudia03
Man kann auch andere Zutaten in den Tortilla geben - einfach was einen grade schmeckt - sehr einfach und sehr köstlich
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