Gefüllte Zucchini

von Theresa-M, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (39 Stimmen)

Diese gefüllten Zucchini bringen Abwechslung auf den Teller. Ein einfaches und vegetarisches Rezept.

Gefüllte Zucchini

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Zucchini
2 Stk Tomaten
150 g Gouda
1 Stk Ei
1 EL Brösel
2 EL Kräuter der Provence
1 EL Brösel zum Bestreuen
2 EL Butter für die Flocken
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

60 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die gefüllten Zucchini zuerst das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Zucchini längs halbieren und aushöhlen und das Fruchtfleisch fein hacken.

Schritt 2

Die Tomaten würfelig schneiden. Den Käse grob reiben und mit Ei, Tomaten, Fruchtfleisch, Brösel und den Kräutern gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3

Die Zucchini mit der Masse füllen, mit Semmelbrösel bestreuen und mit Butterflocken belegen. In einer feuerfesten Form mit etwas Olivenöl ca. 30 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
304
Fett
20 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
13 g

Autor

Theresa-M
Food-Redakteur:in

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Kommentare

puersti
puersti
Diese Füllung für Zucchini finde ich sehr gut. Mag die übliche Füllung mit Faschieren gar nicht. Diese werde ich bei nächster Gelegenheit probieren.
User Bild Weiblich
Lowcarb
Habe jetzt grade die Zucchini gebacken. Statt Tomate habe ich rote Paprika genommen, war sehr lecker.
User Bild Weiblich
Pesu07
Solche und ähnliche Füllungen für Zucchinis mögen wir wesentlich lieber als Füllungen mit Faschiertem.
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