Gebratene Polentastücke

von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (2 Stimmen)

Gebratene Polentastücke schmecken als Beilage zu Lammfleisch. Ist aber auch ein vegetarisches Rezept mit einem Dip für einen fleischlosen Tag.

Gebratene Polentastücke

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 ml Gemüsesuppe
60 g Parmesan gerieben
1 Stk Ei
1 EL Gartenkräuter gehackt
4 EL Öl
170 g Polenta
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schneebesen

Zeit

65 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 45 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Gemüsesuppe aufkochen und den Polenta mit einem Schneebesen einrühren. Für etwa 10 Minuten zu einem dicken Brei einkochen lassen.

Schritt 2

Den Polenta etwas abkühlen lassen, danach Kräuter, das Ei und den Parmesan unterrühren. Eine flache Form mit wenig Öl auspinseln und den Polenta einfüllen, glattstreichen und 35 Minuten kalt stellen.

Schritt 3

Eine Pfanne mit Öl erhitzen, den Polenta in Stücke schneiden und in heißem Öl beidseitig knusprig braten.

Nährwert pro Portion

kcal
261
Fett
19 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
11 g

Autor

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