Gebackene Kürbisstücke
aktualisiert am 06.05.2024
Das gebackene Kürbisstücke - Rezept ist der ideale gesunde Snack für Zwischendurch.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Kürbis |
| 2 | Stk | Knoblauchzehe |
| 4 | Spr | Sojasauce |
| 8 | EL | Sonnenblumenöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zunächst den Kürbis waschen, entkernen und in Scheiben schneiden. Die Scheiben anschließend auf einem Backpapier auflegen und mit der Marinade bestreichen.
Schritt 2
Die Marinade wird aus dem Sonnenblumenöl, den Knoblauchzehen, einem Lorbeerblatt und der Sojasauce zubereitet.
Schritt 3
Die Kürbisstücke für etwa 20 Minuten in den Backofen geben und zwischendurch immer wieder mit der Marinade bestreichen.
Nährwert pro Portion
kcal
325
Fett
21 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
25 g
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