Frühlingssalat mit Schinken
von hexy235, aktualisiert am 06.05.2024
Wenn etwas Osterschinken übrig ist, dann ist der Frühlingssalat mit Schinken perfekt. Ein leichtes Rezept für einen leichten Snack.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 0.5 | Pk | Blattsalat |
| 12 | Stk | Oliven (schwarz, ohne Kern) |
| 4 | Stk | Cocktailtomaten |
| 5 | EL | Maiskörner (vorgekocht) |
| 4 | Bl | Beinschinken |
| 3 | EL | Bio-Birnenessig |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | TL | Zucker |
| 4 | EL | Kürbiskernöl |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Beinschinken in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Tomaten halbieren. Den Salat gut waschen, abtropfen lassen und in einer Salatschüssel mit Essig, Salz und Zucker marinieren.
Schritt 2
Dann den marinierten Salat auf 2 Teller aufteilen, Tomaten und Oliven darauf verteilen, mit Schinken belegen und mit dem Mais bestreuen. Zum Schluss das Kürbiskernöl darüber gießen.
Tipps zum Rezept
- Dazu schmeckt frisches Gebäck.
Nährwert pro Portion
kcal
334
Fett
29 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
13 g
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