Frühlings-Pasta

aktualisiert am 06.05.2024
1,0 (2 Stimmen)

Für dieses Rezept von der Frühlings-Pasta brauchen sie grünen Spargel und frischen Lachs. Ein feines und köstliches Mittagessen.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Lachsfilet
700 g Spargel
1 EL Butter
1 Stk Zwiebel
1 EL Mehl (glatt)
1 Tasse Gemüsesuppe
400 g Penne
100 ml Weißwein (trocken)
3 EL Sauerrahm
1 EL Öl
1 EL Zitronen (Saft)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Frühlings-Pasta zuerst den Spargel in Salzwasser mit einen Schuss Zitronensaft und Butter ca. 15 min. kochen. Dann gut abtropfen lassen.

Schritt 2

Zwiebel schälen und fein würfeln, den gekochten Spargel ebenfalls würfelig schneiden und beides mit dem Öl glasig andünsten. Das Mehl darüber streuen und mit Gemüsesuppe, Wein und Sauerrahm ablöschen.

Schritt 3

Penne in einen Topf mit Salzwasser bissfest kochen. Den Lachs waschen, in feine Streifen schneiden und in der Sauce ca. 3 min. erhitzen. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und über die Penne geben.

Nährwert pro Portion

kcal
552
Fett
10 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
82 g

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