Früchtereis

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (26 Stimmen)

Bei diesem Nachtisch kann keiner widerstehen. Versuchen sie das Rezept vom Früchtereis, ihre Kinder werden es lieben.

Früchtereis

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Zitrone
12 Stk Zwetschken
1 Prise Salz
200 g Trauben
2 Stk Birnen
200 g Reis
10 EL Honig
1 Becher Joghurt
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Reis nach Packungsanleitung mit 1 Prise Salz, 4 EL Honig, 2 EL Zitronensaft garen. Abkühlen lassen.

Schritt 2

Zwetschken, Trauben und Birne waschen und trockenreiben. Zwetschken entkernen und halbieren, Trauben halbieren, Birne klein schneiden. Rest vom Zitronensaft und Honig verrühren, über die Früchte träufeln. Alles mit dem Reis mi­schen und mit dem Joghurt abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Sie können auch andere Obstsorten verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
499
Fett
3 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
109 g

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