Frittierte Zwiebelringe
von hexy235, aktualisiert am 28.01.2026
Frittierte Zwiebelringe passen als Beilage oder für ein Fingerfood mit einem Dip. Hier dazu das einfache Rezept, ideal auch als Party-Snack.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stk | Zwiebel mittelgroß |
| 120 | g | Mehl |
| 12 | EL | Weißwein |
| 2 | Stk | Eiklar |
| 2 | EL | Öl |
| 2 | Prise | Salz |
| 500 | ml | Frittieröl |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Mehl, Weißwein und Salz glatt rühren, Öl unterrühren. Das Eiklar steif schlagen und unterheben.
Schritt 2
Das Öl in einem hohen Topf erhitzen, Zwiebelringe durch den Teig ziehen und portionsweise im heißen Fett goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
1.237
Fett
122 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
26 g
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