Frittierte Zwiebelringe

von hexy235, aktualisiert am 28.01.2026
4,3 (12 Stimmen)

Frittierte Zwiebelringe passen als Beilage oder für ein Fingerfood mit einem Dip. Hier dazu das einfache Rezept, ideal auch als Party-Snack.

Frittierte Zwiebelringe

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Zwiebel mittelgroß
120 g Mehl
12 EL Weißwein
2 Stk Eiklar
2 EL Öl
2 Prise Salz
500 ml Frittieröl
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Mehl, Weißwein und Salz glatt rühren, Öl unterrühren. Das Eiklar steif schlagen und unterheben.

Schritt 2

Das Öl in einem hohen Topf erhitzen, Zwiebelringe durch den Teig ziehen und portionsweise im heißen Fett goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
1.237
Fett
122 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
26 g

Autor

hexy235
User

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