Frittierte Zwiebelringe
aktualisiert am 22.03.2026
Frittierte Zwiebelringe sind pure Knusperlust! Ein hausgemachtes Rezept wie vom Imbiss, nur besser.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Zwiebeln |
| 200 | ml | Milch |
| 1 | Stk | Eigelb |
| 125 | g | Weizenmehl (glatt) |
| 400 | ml | Frittieröl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
85 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 70 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
2
Stk Zwiebeln
Zu Beginn die Zwiebeln schälen und in dicke Ringe schneiden.
Schritt 2
2
Stk Zwiebeln,
200
ml Milch,
1
Stk Eigelb
Milch und Eigelb verrühren und die Ringe darin für eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen. Zwischendurch gelegentlich umrühren.
Schritt 3
2
Stk Zwiebeln,
125
g Weizenmehl (glatt)
Die marinierten Zwiebelringe aus der Milchmischung nehmen und im Mehl wälzen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
Schritt 4
2
Stk Zwiebeln,
400
ml Frittieröl
Öl in einem Topf oder einer Pfanne erhitzen (auf ca. 170–180 °C). Die Zwiebelringe portionsweise hineingeben und goldbraun und knusprig ausbacken. Auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen.
Schritt 5
Sofort genießen! Am besten mit einem Dip nach Wahl, z. B. Knoblauch-, Kräuter- oder Barbecue-Dip.
Tipps zum Rezept
- Für frittierte Zwiebelringe eignen sich große, gelbe Zwiebeln oder auch milde, weiße Zwiebeln.
- Rote Zwiebeln passen, wenn man optisch auffällige Ringe möchte. Hier süße Sorten wählen, sonst werden sie zu scharf.
- Für extra Crunch kann auch Panko oder Maismehl statt normalem Mehl zum Wälzen verwendet werden.
Nährwert pro Portion
kcal
2.014
Fett
193 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
57 g
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