Fitness-Salat mit gebratenem Hühnerfleisch

von hexy235, aktualisiert am 06.05.2024
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Der Fitness-Salat mit gebratenem Hühnerfleisch ist ein leichtes und gesundes Rezept für einen heißen Sommertag.

Fitness-Salat mit gebratenem Hühnerfleisch

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Pk gemischter Salat
1 Stk Karotte
12 Stk Cocktailtomaten
2 Stk gekochte Eier
200 g Hühnerfilet
1 EL Öl zum Braten
1 EL Apfelessig
2 Spr Süssstoff
2 Prise Salz
2 Prise frisch geriebener Pfeffer
2 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Karotte schälen und in feine Streifen schneiden. Tomaten halbieren. Eier schälen und sechsteln.

Schritt 2

Das Hühnerfleisch klein schneiden, salzen und pfeffern und im heißen Öl knusprig braten, abkühlen lassen.

Schritt 3

Gemischten Salat auf 2 Teller aufteilen, Tomaten und Karottenstreifen darauf verteilen, Die Eier rundum legen und das Hühnerfleisch in die Mitte legen. Mit Salz, Pfeffer, Essig, Süßstoff und Olivenöl marinieren.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passt frisches Gebäck.

Nährwert pro Portion

kcal
399
Fett
22 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
14 g

Autor

hexy235
User

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