Fischsuppe
aktualisiert am 21.02.2025
Zu Weihnachten, Silvester oder Fastenzeit wird eine Fischsuppe sehr gerne serviert. Hier dazu das Rezept für die kalte Jahreszeit.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauchzehe |
| 1 | Stk | Karotte |
| 1 | EL | Butterschmalz |
| 2 | Stk | Tomate |
| 1 | Sp | Sellerie |
| 1 | Stk | Petersilienwurzel |
| 1 | TL | Paprikapulver |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 700 | ml | Wasser |
| 500 | g | Fischfilets (Zander, Rotbarsch, Kabeljau) |
PortionPortionen
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Zeit
55 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und grob schneiden. Die Karotte, die Petersilienwurzel und den Sellerie schälen und würfeln. Die Haut von der Tomate abziehen und vierteln.
Schritt 2
Einen Topf mit Butterschmalz erhitzen und den Zwiebel und den Knoblauch anschwitzen. Die Karotten dazugeben und mitdünsten. Tomaten, Paprikapulver einrühren und mit dem Wasser aufgießen. Gut salzen und pfeffern.
Schritt 3
Anschließend die Suppe 20-25 Minuten köcheln lassen, dann mit dem Pürierstab pürieren. Die Fischfilets in mundgerechte Stücke schneiden und in die Suppe geben. Nochmals 10-15 Minuten bei mittlerer Hitze ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Die Suppe mit Petersilie garnieren und frisches Baguette reichen.
Nährwert pro Portion
kcal
195
Fett
6 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
8 g
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