Essigwurst mit Kernöl
von hexy235, aktualisiert am 12.02.2026
Gerne servierte wird eine Essigwurst mit Kernöl an einem heißen Sommertag. Ein leichtes Rezept für ein Abendessen.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Knackwurst |
| 1 | Stk | kleine, rote Zwiebel |
| 2 | EL | Apfelessig |
| 2 | EL | Kürbiskernöl |
| 1 | TL | Zucker |
| 0.5 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Knackwurst schälen, in Scheiben schneiden und auf einem Teller verteilen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Auf den Wurstscheiben verteilen.
Schritt 2
Aus Essig, Salz, Zucker und Kürbiskernöl eine Marinade zubereiten und über die Wurst gießen. Mit frischen Pfeffer garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
233
Fett
20 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
10 g
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